YOGAMOVES INTENSIVE TRAINING

Langjährig praktizierende Yogis sowie Yogalehrer sollen in diesem Programm die Möglichkeit erhalten, ihre eigene Praxis sowie ihr yogisches Verständnis auf allen Ebenen zu erweitern und vertiefen.

Die Auseinandersetzung mit der eigenen Yoga-Praxis, der angewandten Yoga-Philosophie, das gemeinsame Bereisen von Indien und die Zeit im Ashram bringen tiefgreifende Entwicklungschancen für die Teilnehmer mit sich.

Dieses Training besteht aus sechs verschiedenen Modulen von März bis November 2018 und umfasst 160 Stunden in Anwesenheit einer bis zwei Lehrpersonen. Die beschränkte Gruppenanzahl auf max. 14 Teilnehmer ermöglicht direkten Lehrerkontakt und Raum für individuelle Unterstützung. Das Intensive Training ist der Vertiefung der Yoga Praxis sowie der Auseinandersetzung mit der eigenen Persönlichkeit gewidmet. Die yogische, ayurvedische und buddhistische Philosophie dienen uns als Grundlage.

SCHWERPUNKTE

• Vertiefung der eigenen Asanapraxis; Erweiterung des Spektrums der Asanas und ganzheitliches Verständnis in den Asanas
• Verfeinerung der Pranayama-Praxis mit Einbezug der Bandhas
• Ayurveda – die antike, indische Schwesternwissenschaft des Yogas
• Ernährung (ayurvedisch und yogisch betrachtet)
• Mantrapraxis (Mantra-Japa, Aarti)
• Aufbau und Vertiefung einer regelmässigen Meditationspraxis
• Verständnis des Geistwesens anhand yogischer, ayurvedischer und buddhistischer Philosophie und Psychologie
• Alltagsbezogene Yogaphilosophie
• Indienreise an den Ganges; das Leben im Ashram
• Bhakti und Karma Yoga (Yoga der Hingabe und des Dienens)
   

DATEN / ZEITEN

1. Modul: 16. - 18. März 2018 / yogamoves / mit Manuela Peverelli & Evelyn Hunger
2. Modul: 27. - 29. April 2018 / yogamoves / mit Nico Luce
3. Modul: 08. -  10. Juni 2018 / yogamoves / mit Evelyn Hunger & Manuela Peverelli
4. Modul: 17. - 19. August 2018 / yogamoves / mit Manuela Peverelli & Nico Luce
5. Modul: 14. - 16. September 2018 / yogamoves / mit Manuela Peverelli & Evelyn Hunger
6. Modul: 04. - 14. November 2018 / Indienreise, Aufenthalt im Ashram / mit Manuela Peverelli & Evelyn Hunger

Zeiten der Module 1-5: jeweils Freitags 13.30 - 17.30 Uhr / Samstags 7.30 - 11.00 Uhr und 13.00 - 17.30 Uhr / Sonntags 07.30 - 11.30 Uhr und 12.45 - 16.45 Uhr

VORAUSSETZUNGEN

• Vorbildung in Yoga Philosophie; entweder im Rahmen einer Yoga Ausbildung oder ähnlichen Formaten
• Erfahrung von mindestens 3 Jahren Yoga-Praxis
• regelmässige Praxis
• Zustimmung von Manuela Peverelli nach einem Motivationsgespräch
• Sprachkenntnisse in Deutsch und Englisch
• psychische und physische Gesundheit